【オフ】1/7 疲労高め

練習記録

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 【日時】1/7

【内容】オフ

【考察】

全身の疲労感がかなり強かったので、軽く走るつもりでしたがオフにしました。

早めに寝て元気を取り戻して明日はしっかり走ろうと思います。