テツの、目指せ!楽しくマラソンサブ2.5!

楽しみながらマラソン2時間30分、5,000m15分台を目標に走っています。練習や大会について記録していきます。

【オフ】1/7 疲労高め

編集

 【日時】1/7

【内容】オフ

【考察】

全身の疲労感がかなり強かったので、軽く走るつもりでしたがオフにしました。

早めに寝て元気を取り戻して明日はしっかり走ろうと思います。

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