最近順調です、体重の増加が・・・身長172センチで59キロ前半だったのがここ1ヶ月で62キロ前後と約3キロ増原因は明白で間食の摂りすぎです。運動量はそう変わらないのですが、繁忙期に入りストレスがうなぎ登り。ストレスと比例してチョコ・スナック・菓子パ…

先日佐賀県で毎年行われている県内一周駅伝について、案内を受けて参加することにしました。 大会自体は来年2月14日～16日の三日間で佐賀県内33区272.9㎞を、郡市で順位を競うもので、初めて参加します。地元で行う大がかりなものなので大会の存在は知ってい…