【練習】12/21 オフ（風邪の為）

喉とリンパがやられてる為、本日はオフにしました。

30キロ走したかったですが、体調悪い中行ってもいい練習にならないので断念しました。

とはいえ、週末じゃないとやりづらいメニューなので、明日回復してたらチャレンジしたいです。