【練習】12/13 ランオフ 調子次第で明日から再開

【日時】12/13

【内容】ランオフ

【所感】

一晩明けて、昨日比４割くらい痛みが軽減されました。

動けるかな、という気もしますが焦って痛めるのも困るので、今日まではオフにします。

明日の朝の時点で気にならないレベルの痛みでしたら、様子を見て再開しようと思います。