練習記録 編集 【日時】3/15 【場所】主に国道(佐賀・福岡) 【内容】110分ジョグ+流し1本 【目的】長く走るのに体を慣れさせる、ダイエット 【結果】110分26㎞(4分14秒ペース) 【考察】 先週も類似メニューを行いましたが、今週も早起きしBCAA入りド…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。