練習記録 編集 【日時】2/21 【場所】近所 【内容】14㎞繋ぎジョグ+流し2本 【目的】ダイエット、フォームチェック 【結果】4分30秒ペース 【日時】2/22 【場所】近所 【内容】ロングジョグ+流し2本 【目的】フォームチェック、 【結果】22㎞（平均4分18秒）…