練習記録 編集 【日時】2/10 【場所】近所の公園 【内容】8,000mP走 【目的】体調を確かめる、LT閾の改善 【結果】28分18秒(平均3分32秒) 設定を2秒オーバー 【考察】 別大後初のポイント練習です。駅伝に向けての疲労の抜け具合と調子を探る目的で800…
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