2020-01-11から1日間の記事一覧
練習記録 編集 【日時】1/11 【内容】1000m×3+ジョグ 【結果】①3’07”4(58)②3’09”5(67)③3’11”9 【目的】ダイエット、レース前調整 【考察】 走りへの直接的な影響はありませんが、業を煮やして足裏の水ぶくれを潰してキズパワーパッドを貼って回復促進を…
練習記録 編集 【日時】1/11 【内容】1000m×3+ジョグ 【結果】①3’07”4(58)②3’09”5(67)③3’11”9 【目的】ダイエット、レース前調整 【考察】 走りへの直接的な影響はありませんが、業を煮やして足裏の水ぶくれを潰してキズパワーパッドを貼って回復促進を…