2019-12-14から1日間の記事一覧
練習記録 編集 【日時】12/14 【内容】繋ぎジョグ13㎞(午前6km+夕方3.5km+夜3.5km) 【結果】57分(4分24秒ペース) 【目的】患部の具合確認及び翌日ポイント練習が可能かのチェック 【考察】 まだ、若干痛みはありますが走る分には影響ない範囲と…
練習記録 編集 【日時】12/14 【内容】繋ぎジョグ13㎞(午前6km+夕方3.5km+夜3.5km) 【結果】57分(4分24秒ペース) 【目的】患部の具合確認及び翌日ポイント練習が可能かのチェック 【考察】 まだ、若干痛みはありますが走る分には影響ない範囲と…